Kjøttdeig og poteter iform med urtebrød. Ha litt olje i bunnen av en ildfastform og legg ett lag med potetskiver, ha over kjøttet og legg deretter lagvis med kjøt og poteter
Derfor… med nytt navn, her kommer oppskriften som nå heter Form med kjøttdeig og kål. Ha kjøttdeigeni en bolle og bland inn stekt løk, oregano og fløte
deretter trykte jeg kjøttdeigen ut på/over baconet. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater iform av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
bland så innkylling og makaroni å fordel det hele i en ildfastform å topp med ost. kok opp makaronien, mens den koker kutter du opp kyllingfiletenei små terninger, så steker du dem ilitt olje,
Stek først kjøttdeigen, her steker eg den i cocosa pure oil. I dag ville ej ha noe enkelt som ej kunne også ha med meg som måltid når ej skal ut på tur imorga
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.