Kjøleskapsgrøtmedhavregryn, chia og flytende honning er kjempegodt og supert på morgener med dårlig tid, dette er lett å lage til kvelden før, og så har du frokosten klar dagen etter, enklere blir det ikke
Chiafrø, disse mirakelfrøene, gjør også brødet ekstra sunt. Fukt brødene med litt vann og skjær et dypt snitt langsetter brødet så har du full kontroll med evt
Vi er igrunn en aktiv familie med håndballkamper og diverse. Med tre dager trening i uken klarer jeg å lure med noen godbiter til min spreke lillesøster som spiller håndball
Jeg er hva som får meg til å le, hva som gjør meg spent, jeg er hva som gjør meg lykkelig, hva som fyller meg med glede, jeg er til ogmed hva som gjør meg trist, hva som får meg til å gråte, hva som gir meg frykt
serveres varm eller kald, med eller uten melk, is, vaniljesaus eller. Senere på dagen fikk vi overraskelsesbesøk, og da kunne jeg servere dem også ovnsbakt havregryn
Bland sammen havregryn, yoghurt, melk og evt søtning. "Eplekake-kjøleskapsgrøt". Nå har vel de aller fleste kommet inn i hverdagslivet med rutiner og aktiviteter igjen
I denne oppskriften har jeg byttet ut youghurt med mager kesam, tilsatt chiafrøog pekannøtter, og brukt sukrinmelis som søtning, så om grøten ikke var sunn nok fra før, så er den hvertfall det nå
D. e. t. v. i. r. k. s. o. m. d. n. l. ø. p. a. f. g. å. h. b. V. ,. u. j. “. ”. O. y. J. -. æ. M. K. 2. 5. 0. /. 3. 1. B. L. T. H. F. A. S. I. @. #. d l
Jeg liker å lage denne fordi da slipper jeg å tenke på hva jeg skal spise etter yogapraksisen min og jeg slipper å lage noe på morgenen når det likevel er så hektisk med å lage frokost og matpakker til barna og få alle sammen ut av døra
Bland havregryn, chiafrøog kakao. Vanligvis er det mer som en rar miks av sjokolademelk oghavregryn. ♥ Hvis du bruker glutenfrie havregryn er denne helt glutenfri
En fantastisk start på en ny dag, ogkjøleskapsgrøten passer like godt til lunsj som til kvelds. Heldigvis har jeg noen frokostfavoritter som funker like bra hver gang, og nå har jeg fått en ny favoritt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.