Chia-pudding har jeg prøvd før, og synes det smakte. Det ble jo bare sååå godt. Å blande frøene med kokosmelk, og toppe med bringebær med stjerneanis og sukrin gold utgjorde hele forskjellen
Vi har heldigvis opptil flere velassorterte eksotiske butikker her på Lillehammer, og det er utrolig mye billigere og bedre å kjøpe store poser med tørkede bønner som vannes ut over natten, og koker i lettsaltet vann dagen etter
Frokosten er proteinshake for min del, det er både raskt oggodt for et innbitt B-menneske. På grunn av forkjølelsen har det blitt kun en dag med trening denne uka, viktig å la kroppen få ro og bli frisk igjen og så ta fatt på styrketreninga neste uke
Havregryn er en av de sunneste frokostblandingene av fullkorn som finnes. Det er en antioksidant Havregryn har også antioksidant egenskaper som bidrar til å bekjempe frie radikaler som kommer fra det dårlige kolesterolet
Smaker kjempegodtog det er mye billigere ogsunnere å lage vårruller selv enn å kjøpe de ferdige. Dette er en lett og god middag somogså kan fryses ned og da varmes i stekeovnen på svak varme når en har lyst på
Her om dagen lagde jeg bananpannekaker til frokost og det var så godt. En rask og enkel oppskrift. ( og hvis du ikke er så opptatt av at det skal være sunt så prøv med nugatti på, det er godt) Du trenger
Jeg har faktisk laget røra ut fra samme oppskrift som proteinrundstykkene mine, men har tilsatt litt banan og melk for å få mer søtning og mer riktig konsistens
Han har laget et helt fantastisk brød, som ikke bare smaker godt, men somogså er sunt. Terje, som har bloggen Nettbakeren, er en av mine favorittbakere
Dette er super ingredienser som ikke bare gir deilig smak, men somogså gir super sunne pannekaker. Banan bidrar med en rekke viktige vitaminer og mineraler som kalium, fosfor, magnesium, vitamin K
Misosuppe er en tradisjonell japansk suppe som japanerne gjerne spiser opptil flere ganger daglig, men suppen er også en viktig rett i et makrobiotisk kosthold
Skal du ha potet som tilbehør kan denne skjæres i skiver og legges i formen og bakes med fisken. Etter fete kjøttretter og desserter, fløtesauser og sukkerfylte kaker er folk flest sugen på noe lettere
Når den våte siden som er opp begynner å tørke litt på pannekaken er det på tide å snu den. Vi ble ganske bekymret og koblet fra pumpen for å sjekke om den fungerte, men alt virket ok, så vi satte enda en dose med insulin
Med havregryn blir dette en frokost sommetterog holder noen timer, i hvert fall for min del. Miks dette godt sammen til smoothien har blitt jevn og fin
Istedenfor tilsatt sukker brukte jeg honning og banan som naturlig søtning, og for de som bruker stevia aller andre tilsetningsstoffer er det jo bare å kjøre på med hva man måtte like
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.